こんにちは。creator.kです。

陽性反応が出てしまい、自宅待機・自宅療養になってしまい不安ですよね。

そんな方に少しでも参考になれば嬉しいです。

自宅療養中が急増

厚生労働省によると、【オミクロン株】などによる流行で

1月19日時点での自宅療養者は全国で約10万3千人にも及んだ。

日本在宅医療連合学会の石垣泰則代表理事は

「オミクロン株は感染力がけた違いに強い」

と強調しています。

主な対策とは（厚生労働省や自治体、石垣氏による注意事項）

主な対策とは（厚生労働省や自治体、石垣氏による注意事項）

家庭では感染者に個室を用意し、他の同居者と部屋を分けることが大切であり

個室用意が難しければ、同居者全員がマスクをし、定期的に喚起をすることが望ましい。

また、ドアノブなどは消毒し、タオルを分けるといった工夫も必要。

看病に関しては、なるべく1人に限り、基礎疾患がある人は避けたほうがよく

ケア後はすぐに手を洗い、毎日2回は体温を測ると良いでしょう。

食糧調達はどうすれば？

自治体による食料配送事業が広がっているが、

すぐに届かない恐れがあるので罹患に備え、数日分を確保するのが良いかもしれませんね。

持病などの薬は。

薬などが切れそうになったら、オンライン診療で処方してもらう手段がありますよ。

症状が悪くなったら。

石垣泰則代表理事によると

「症状悪化の見極めがとても重要であり、息切れしたり、顔色が悪くなった

りすれば重症化の恐れがある。すぐ医療機関などに連絡を取るべきだ」

と話している。

まとめ

不安で気持ちが萎縮してしまい、症状が重くなってしまうことがあるかもしれません。

対策を行い、早期回復を目指しましょう。